202607-23
高温易引“热中风”，有脑血管病史的人，这几件事千万不要做
很多人误以为中风只发生在寒冷冬季，殊不知盛夏高温时节，“热中风”正悄然来袭。对于本身存在脑血管病史、高血压、动脉硬化的人群而言，夏季是二次中风的高危阶段，风险不容小觑。从中医角度来看，暑为阳邪，盛夏持续高温，人体出汗增多。中医讲究津血同源，大量汗液外泄，体内津液耗损，血液得不到津液濡润，则黏
202607-22
麻木、刺痛、无力：这些信号代表神经正在恢复吗？
神经损伤后，很多人会长期遭遇异样体感：麻木、皮肤发痒、针刺感、肢体发软无力。不少患者十分困惑：这些感受，究竟是神经好转的征兆，还是病情持续加重的信号？学会分辨身体发出的信号，才能客观评估康复情况，避免不必要的焦虑。一、刺痛、发痒，常是神经修复的典型信号受损的神经纤维慢慢再生时，新生的神经末梢
202607-22
神经损伤后恢复慢？神经恢复避坑清单：这5个常见误区一定要避开
不少遭遇神经损伤的朋友，饱受麻木、刺痛、肢体无力困扰，一心期盼神经尽快恢复。想要修复受损神经，积极康复固然重要，但很多人踩进认知误区，白白耽误康复时机，甚至加重不适。今天梳理神经恢复最普遍的五大误区，帮大家少走弯路。误区一：安心静养，不动就是保护神经很多人存在这样的想法：神经已经受伤，尽量少
202607-21
帕金森易被忽略的三大早期信号，别等手抖才就诊
提到帕金森，多数人第一反应就是手抖、肢体僵硬这类典型运动症状。可临床上很多患者出现明显手抖时，脑部神经元已经受损较严重，干预效果大打折扣。其实早在运动异常出现前，身体就会释放三类预警信号，也就是排名前三的前驱症状：嗅觉减退、顽固性便秘、快速眼动期睡眠行为障碍（RBD），尽早识别这些表现，就能抓住黄金
202607-21
帕金森病的5个常见认知大坑，第一条很多患者家属都踩坑
很多帕金森患者和家属，面对疾病常会凭着生活经验做护理，殊不知不少想当然的做法，反倒会加速病情恶化。今天就梳理帕金森管理里最常见的5个误区，帮大家避开护理深坑，科学延缓病情发展。误区一：患病后就该多卧床休息，尽量不运动防摔跤这是普及率最高的错误想法。家属出于安全考量，常会叮嘱患者少走动、多静养，
202607-20
3个信号提示你可能是带状疱疹后遗神经痛，别硬扛
不少人长过带状疱疹，水疱结痂脱落后便以为彻底痊愈。可没过多久，患处皮肤反复出现莫名疼痛感，很多人误以为只是皮肤没长好，选择咬牙硬扛，一拖就是数月，最终发展成顽固的慢性神经痛。带状疱疹后遗神经痛是病毒损伤神经引发的后遗症，越早识别、越早干预，越容易治愈。下面这3个典型信号，一旦出现，千万不要忽视。一
202607-20
带状疱疹后遗神经痛的4个常见误区，第一个很多人就中招了
很多人得过带状疱疹后，以为疹子结痂脱落就万事大吉，殊不知一种顽固后遗症正在悄悄找上门——带状疱疹后遗神经痛。皮肤表面的疱疹痊愈，受损神经却持续发炎，患者会长期感受电击痛、灼烧痛、刺痛，穿衣摩擦、风吹触碰都会引发剧痛，严重失眠、焦虑，中老年群体更是高发。临床发现，绝大多数长期疼痛患者，都是踩中了大
202607-18
腰痛难恢复？出现这些症状，当心马尾神经损伤找上门
很多人长期受腰痛困扰，大多默认只是普通腰肌劳损、腰椎间盘突出，觉得休息几天就能好转，可当身体陆续出现一些特殊异常感受时，就需要警惕更严重的问题——马尾神经损伤。马尾神经处在腰椎椎管下段，由一束神经根组成，承担着下肢、会阴部、大小便相关的信号传导，一旦受到椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等因素压迫损
202607-18
加重神经炎症、腰反复痛！马尾患者少吃这几种食物
不少马尾神经损伤患者都会有这样的疑惑：明明坚持理疗、卧床休养，腰部疼痛、下肢麻木、大小便不适还是反反复复，恢复进度迟迟不见起色。多数人只重视康复锻炼与药物调理，却忽略饮食对神经炎症、腰部痛感的影响。饮食中部分食物会加重体内炎症反应，刺激水肿，压迫本就受损的马尾神经，让腰痛、麻木坠胀感持续加重。想
